Whey ho let's go!

Életmódváltás dokumentálva


2015. máj 16.

Emberkísérlet - Lássuk mire jó a diéta - Eredményhirdetés

írta: AnitaBobi//WheyHoLetsGo
Emberkísérlet - Lássuk mire jó a diéta - Eredményhirdetés

Gratulálunk, Ön túlélte!

Sőt! Április elején eldöntöttem, hogy kipróbálom magamon, amit eddig még soha: kiszámolt kalóriás étrendet fogok követni. Egy hónapot adtam a kísérletnek, és bevallom, mivel tudtam, hogy egy hónap a látványos eredményhez elég kevés, végig azon gondolkoztam, hogyan fogom…

Tovább Szólj hozzá

változás gondolatok diéta étrend

2015. ápr 02.

Mennyi?! 30! – Sikertörténet egy nagyszerű fogyásról

írta: MazsiBobi//WheyHoLetsGo
Mennyi?! 30! – Sikertörténet egy nagyszerű fogyásról

Ági nem árul zsákbamacskát: edzésben nincsenek kiskapuk, a sikeres fogyásért meg kell dolgozni, de lelkes válaszaival megadja nektek a kellő lökést, ez biztos. Ágit már legalább 5 éve ismerem. Az utóbbi 1-2 évben –mivel megszűnt a projekt, amin együtt dolgoztunk, megritkultak a…

Tovább Szólj hozzá

sport változás gondolatok motiváció fogyás sztori mozgás sikertörténet sikersztori tudatos táplálkozás mazsibobi

2015. már 03.

Test(rém)kép avagy "Jé, én így nézek ki?!"

írta: MazsiBobi//WheyHoLetsGo
Test(rém)kép avagy "Jé, én így nézek ki?!"

Ha még te is az XL-es ruhák között kezded a nézelődést, holott már rég S-es vagy, olvass tovább. Amikor elhatározzuk, hogy változtatunk, első perctől kezdve a kitűzött cél lebeg a szemünk előtt. Hátunk mögé hajítjuk a régi képeket, és rohanunk edzeni, jól enni, jól…

Tovább Szólj hozzá

edzés testkép egészség változás gondolatok motiváció diéta tippek mozgás mazsibobi

2015. jan 17.

Lustából sportos

írta: JuliBobi//WheyHoLetsGo
Lustából sportos

Nem tudom megmondani, honnan jött ez az egész egészséges életmód mánia. Talán ezzel próbálom jóvátenni életem első 20 évét. Az a gyerek voltam, aki semmilyen zöldséget nem volt hajlandó megenni. Még a mekis sajtburgerből is kiszedtem az uborkát és kikotortam azt a kevés…

Tovább Szólj hozzá

sport bemutatkozás változás gondolatok sztori julibobi

2015. jan 12.

Mit ad nekem a sport?

írta: JuliBobi//WheyHoLetsGo
Mit ad nekem a sport?

Sok ember szükséges rossznak tarja a sportolást. Csinálni kell, mert különben dagadtak leszünk, gyenge lesz az immunrendszerünk, 50 éves korunkra bottal járunk, stb. Ilyen hozzáállással általában a nagy sportos élet terve rövid időn belül kudarcba is fullad. Számukra…

Tovább Szólj hozzá

sport edzés változás gondolatok motiváció sztori julibobi

2015. jan 04.

Újévi fogadalom (helyett)

írta: AnitaBobi//WheyHoLetsGo
Újévi fogadalom (helyett)

Kezeket fel, ki az, aki tett már valamilyen újévi fogadalmat? Most kezeket fel azok, akik ezt meg is tartották! Na ugye. Új év, új élet, meg ilyesmi. Elismerem, én is elgondolkoztam idén ööö tavaly karácsonykor is, hogy mi az, amin változtatnom kellene. Mert valamiért ezt hozza…

Tovább Szólj hozzá

sport edzés változás gondolatok motiváció újév mozgás étrend fogadalom

süti beállítások módosítása