Whey ho let's go!

Életmódváltás dokumentálva


2015. ápr 02.

Mennyi?! 30! – Sikertörténet egy nagyszerű fogyásról

írta: MazsiBobi//WheyHoLetsGo
Mennyi?! 30! – Sikertörténet egy nagyszerű fogyásról

Ági nem árul zsákbamacskát: edzésben nincsenek kiskapuk, a sikeres fogyásért meg kell dolgozni, de lelkes válaszaival megadja nektek a kellő lökést, ez biztos. Ágit már legalább 5 éve ismerem. Az utóbbi 1-2 évben –mivel megszűnt a projekt, amin együtt dolgoztunk, megritkultak a…

Tovább Szólj hozzá

sport változás gondolatok motiváció fogyás sztori mozgás sikertörténet sikersztori tudatos táplálkozás mazsibobi

2015. már 09.

Motiváló – Nyúlj a nyúlcipőért!

írta: MazsiBobi//WheyHoLetsGo
Motiváló – Nyúlj a nyúlcipőért!

Ha elfogyott a lendületed, motivációra van szükséged, hogy a téli álom lustaság után nekikezdj a sportolásnak, vagy csak szeretnél valami olyat olvasni, aminek minden egyes szava emberi, akkor tiszta szívvel ajánlom ezt a könyvet. Minden sportoló – csinálja hobbiból vagy…

Tovább Szólj hozzá

ajánló sport könyv gondolatok motiváció mozgás mazsibobi

2015. már 03.

Test(rém)kép avagy "Jé, én így nézek ki?!"

írta: MazsiBobi//WheyHoLetsGo
Test(rém)kép avagy "Jé, én így nézek ki?!"

Ha még te is az XL-es ruhák között kezded a nézelődést, holott már rég S-es vagy, olvass tovább. Amikor elhatározzuk, hogy változtatunk, első perctől kezdve a kitűzött cél lebeg a szemünk előtt. Hátunk mögé hajítjuk a régi képeket, és rohanunk edzeni, jól enni, jól…

Tovább Szólj hozzá

edzés testkép egészség változás gondolatok motiváció diéta tippek mozgás mazsibobi

2015. jan 23.

10 jele annak, hogy függőjévé váltál az edzésnek és egészséges kajálásnak

írta: AnitaBobi//WheyHoLetsGo
10 jele annak, hogy függőjévé váltál az edzésnek és egészséges kajálásnak

... és megfertőzted a barátaidat is

1) Betegen/hullafáradtan/hajnalban is elmész edzeni. 2) Több az edzős melltartód, mint a sima. De ez igazából az összes edzős ruhára érvényes :) 3) Nem esel kétségbe, ha többet mutat a mérleg, mint előző alkalommal, mert (ha mindent jól csináltál) az mind izom. 4) Ha…

Tovább Szólj hozzá

sport edzés gondolatok motiváció mozgás

2015. jan 04.

Újévi fogadalom (helyett)

írta: AnitaBobi//WheyHoLetsGo
Újévi fogadalom (helyett)

Kezeket fel, ki az, aki tett már valamilyen újévi fogadalmat? Most kezeket fel azok, akik ezt meg is tartották! Na ugye. Új év, új élet, meg ilyesmi. Elismerem, én is elgondolkoztam idén ööö tavaly karácsonykor is, hogy mi az, amin változtatnom kellene. Mert valamiért ezt hozza…

Tovább Szólj hozzá

sport edzés változás gondolatok motiváció újév mozgás étrend fogadalom

süti beállítások módosítása