Whey ho let's go!

Életmódváltás dokumentálva


2016. már 18.

Nincsenek tündérmesék. Baj-e?!

írta: MazsiBobi//WheyHoLetsGo
Nincsenek tündérmesék. Baj-e?!

Hazaballagván azon filozofáltam, hogy miért nem hiszek már a tündérmesékben. Miért nem hiszek el embereknek dolgokat, amiket mondanak: tényleg leszokom, holnapra elkészül, csak egy sör, ez nem az aminek látszik, bekapod-lefogysz (ha utóbbit pasi mondja, végképp ne hidd el hehe). Mások pedig annyira…

Tovább Szólj hozzá

egészség gondolatok mazsibobi

2015. sze 07.

Kövér gondolatok, sovány vigasz

írta: MazsiBobi//WheyHoLetsGo
Kövér gondolatok, sovány vigasz

Lassan már a csapból is fehérjeturmix folyik, pedig nem kellene mindenkinek szálkás fitneszmodellnek lennie. Éééés jön a ló másik oldala, mázsás modelleket tolnak az arcunkba: FOGADD EL MAGAD! A kérdés örök: hol a határ? (spoiler: én sem tudom. A normalitás kérdését nagyon…

Tovább Szólj hozzá

testkép gondolatok motiváció diéta mazsibobi

2015. jún 19.

Frissítő nasi Isztambulból

írta: MazsiBobi//WheyHoLetsGo
Frissítő nasi Isztambulból

Ez a poszt recept és könyvajánló is egyben. Szeretek beszippantódni az épp olvasott könyv világába. Ha Frida Kahlo életrajzot olvasok, tuti lecsusszan egy burrito azon a héten. Most az Isztambuli fattyút bújom Elif Şafaktól, úgyhogy jöjjön egy török ital. A receptet…

Tovább Szólj hozzá

könyv török recept joghurt nasi mazsibobi

2015. máj 26.

Popeye parajos pitéje

írta: MazsiBobi//WheyHoLetsGo
Popeye parajos pitéje

Az alábbi recept igazi Jolly Joker. Csináltam már tömve zöldséggel és búzaliszttel az eredeti leírás alapján, csináltam már édes verzióban kókuszliszttel, bogyós gyümölcsökkel. Lényeg, hogy mindenhogyan isteni! Szerencsés vagyok, mert amikor Mamalátogatóba megyek, nem…

Tovább Szólj hozzá

spenót recept lepény hajdina paraj mazsibobi

2015. ápr 02.

Mennyi?! 30! – Sikertörténet egy nagyszerű fogyásról

írta: MazsiBobi//WheyHoLetsGo
Mennyi?! 30! – Sikertörténet egy nagyszerű fogyásról

Ági nem árul zsákbamacskát: edzésben nincsenek kiskapuk, a sikeres fogyásért meg kell dolgozni, de lelkes válaszaival megadja nektek a kellő lökést, ez biztos. Ágit már legalább 5 éve ismerem. Az utóbbi 1-2 évben –mivel megszűnt a projekt, amin együtt dolgoztunk, megritkultak a…

Tovább Szólj hozzá

sport változás gondolatok motiváció fogyás sztori mozgás sikertörténet sikersztori tudatos táplálkozás mazsibobi

2015. már 09.

Motiváló – Nyúlj a nyúlcipőért!

írta: MazsiBobi//WheyHoLetsGo
Motiváló – Nyúlj a nyúlcipőért!

Ha elfogyott a lendületed, motivációra van szükséged, hogy a téli álom lustaság után nekikezdj a sportolásnak, vagy csak szeretnél valami olyat olvasni, aminek minden egyes szava emberi, akkor tiszta szívvel ajánlom ezt a könyvet. Minden sportoló – csinálja hobbiból vagy…

Tovább Szólj hozzá

ajánló sport könyv gondolatok motiváció mozgás mazsibobi

2015. már 03.

Test(rém)kép avagy "Jé, én így nézek ki?!"

írta: MazsiBobi//WheyHoLetsGo
Test(rém)kép avagy "Jé, én így nézek ki?!"

Ha még te is az XL-es ruhák között kezded a nézelődést, holott már rég S-es vagy, olvass tovább. Amikor elhatározzuk, hogy változtatunk, első perctől kezdve a kitűzött cél lebeg a szemünk előtt. Hátunk mögé hajítjuk a régi képeket, és rohanunk edzeni, jól enni, jól…

Tovább Szólj hozzá

edzés testkép egészség változás gondolatok motiváció diéta tippek mozgás mazsibobi

2015. feb 13.

"Ki a fas írt" – Marhajó cukkinis-hajdinás fasírozott

írta: MazsiBobi//WheyHoLetsGo
"Ki a fas írt" – Marhajó cukkinis-hajdinás fasírozott

Nem tartom a gluténmentességet, mert nem hiszek benne, ha nem indokolt. (Mondjuk a csótányokban sem hittem, mégis voltak az előző lakásomban…) Viszont – mondjuk úgy – törekszem rá. Ezért amit lehet, átvariálok. Jöjjön hát mindenki kedvenc fasírtgolyója kicsit felturbózva,…

Tovább Szólj hozzá

recept vacsora ebéd fasírt mazsibobi

süti beállítások módosítása