Whey ho let's go!

Életmódváltás dokumentálva


2015. ápr 02.

Mennyi?! 30! – Sikertörténet egy nagyszerű fogyásról

írta: MazsiBobi//WheyHoLetsGo
Mennyi?! 30! – Sikertörténet egy nagyszerű fogyásról

Ági nem árul zsákbamacskát: edzésben nincsenek kiskapuk, a sikeres fogyásért meg kell dolgozni, de lelkes válaszaival megadja nektek a kellő lökést, ez biztos. Ágit már legalább 5 éve ismerem. Az utóbbi 1-2 évben –mivel megszűnt a projekt, amin együtt dolgoztunk, megritkultak a…

Tovább Szólj hozzá

sport változás gondolatok motiváció fogyás sztori mozgás sikertörténet sikersztori tudatos táplálkozás mazsibobi

2015. már 09.

Motiváló – Nyúlj a nyúlcipőért!

írta: MazsiBobi//WheyHoLetsGo
Motiváló – Nyúlj a nyúlcipőért!

Ha elfogyott a lendületed, motivációra van szükséged, hogy a téli álom lustaság után nekikezdj a sportolásnak, vagy csak szeretnél valami olyat olvasni, aminek minden egyes szava emberi, akkor tiszta szívvel ajánlom ezt a könyvet. Minden sportoló – csinálja hobbiból vagy…

Tovább Szólj hozzá

ajánló sport könyv gondolatok motiváció mozgás mazsibobi

2015. jan 23.

10 jele annak, hogy függőjévé váltál az edzésnek és egészséges kajálásnak

írta: AnitaBobi//WheyHoLetsGo
10 jele annak, hogy függőjévé váltál az edzésnek és egészséges kajálásnak

... és megfertőzted a barátaidat is

1) Betegen/hullafáradtan/hajnalban is elmész edzeni. 2) Több az edzős melltartód, mint a sima. De ez igazából az összes edzős ruhára érvényes :) 3) Nem esel kétségbe, ha többet mutat a mérleg, mint előző alkalommal, mert (ha mindent jól csináltál) az mind izom. 4) Ha…

Tovább Szólj hozzá

sport edzés gondolatok motiváció mozgás

2015. jan 17.

Lustából sportos

írta: JuliBobi//WheyHoLetsGo
Lustából sportos

Nem tudom megmondani, honnan jött ez az egész egészséges életmód mánia. Talán ezzel próbálom jóvátenni életem első 20 évét. Az a gyerek voltam, aki semmilyen zöldséget nem volt hajlandó megenni. Még a mekis sajtburgerből is kiszedtem az uborkát és kikotortam azt a kevés…

Tovább Szólj hozzá

sport bemutatkozás változás gondolatok sztori julibobi

2015. jan 12.

Mit ad nekem a sport?

írta: JuliBobi//WheyHoLetsGo
Mit ad nekem a sport?

Sok ember szükséges rossznak tarja a sportolást. Csinálni kell, mert különben dagadtak leszünk, gyenge lesz az immunrendszerünk, 50 éves korunkra bottal járunk, stb. Ilyen hozzáállással általában a nagy sportos élet terve rövid időn belül kudarcba is fullad. Számukra…

Tovább Szólj hozzá

sport edzés változás gondolatok motiváció sztori julibobi

2015. jan 04.

Újévi fogadalom (helyett)

írta: AnitaBobi//WheyHoLetsGo
Újévi fogadalom (helyett)

Kezeket fel, ki az, aki tett már valamilyen újévi fogadalmat? Most kezeket fel azok, akik ezt meg is tartották! Na ugye. Új év, új élet, meg ilyesmi. Elismerem, én is elgondolkoztam idén ööö tavaly karácsonykor is, hogy mi az, amin változtatnom kellene. Mert valamiért ezt hozza…

Tovább Szólj hozzá

sport edzés változás gondolatok motiváció újév mozgás étrend fogadalom

2014. okt 30.

Így fogytam 10 kilót egy hét alatt !4!!4

írta: MazsiBobi//WheyHoLetsGo
Így fogytam 10 kilót egy hét alatt !4!!4

Na, ez pont olyan sztori, amit ezen a blogon sosem fogsz olvasni, mert egészséges módon ilyet nem lehet. (Ebben a posztban meg pláne nem erről lesz szó, mert ez csak a bemutatkozásom. Muha.) Igazi "vasgyúró" kölyökként róttam Pécs utcáit, úgyhogy a bevett gyakorlattal ellentétben…

Tovább Szólj hozzá

sport bemutatkozás gondolatok motiváció sztori mazsibobi

süti beállítások módosítása