Whey ho let's go!

Életmódváltás dokumentálva

2014. nov 14.

A Hashimoto nem egy finom japán kaja

írta: MazsiBobi//WheyHoLetsGo
A Hashimoto nem egy finom japán kaja

Nem vagyok egészséges tökéletes. Az elmúlt két év leckéje ez volt. Megtanulni, hogy egészség és egészség között is van különbség. És még mindig tart a tanulás. Hú, de még mennyire...

Nem vagyok hajlandó (tovább) sajnálni vagy sajnáltatni magamat, és fontosnak érzem, hogy az autoimmun betegséggel kapcsolatos információimat megosszam másokkal, mert amikor engem diagnosztizáltak, a legrosszabb az volt, hogy sehol sem kaptam válaszokat. Vagy ha kaptam is, nem sokra mentem velük, ellenben erős késztetést éreztem, hogy kövekkel megrakott zsebekkel elinduljak a Duna irányába.

...

Tovább Szólj hozzá

egészség autoimmun mazsibobi hashimoto thyreoiditis

2014. nov 11.

Viva Mexico!

írta: JuliBobi//WheyHoLetsGo
Viva Mexico!

Vagy valami olyasmi.

Írtam már korábban, hogy a kedvenc konyhám az olasz és a mexikói. Ez az étel leginkább az utóbbi jellegzetességeit viseli, bár nem hinném, hogy autentikus mexikói fogásról beszélhetünk. Inkább olyan, amire az európai azt mondja, hogy mexikói. A lényeg, hogy finom és egészséges.

...

Tovább Szólj hozzá

recept pulyka darálthús mexikói avokádó julibobi

2014. nov 09.

Bejártam a ranglétrát...

írta: AndiBobi//WheyHoLetsGo
Bejártam a ranglétrát...

...már ami a mozgás-testkép kérdéskört illeti. Voltam elhízva, jojóztam, éheztem, hajszoltam. Szerencsére a múlt idő akkurátus, hiszen mára kicsattanóan fitt vagyok. :)

Kettő, azaz 2 kilogrammal jöttem a világra Pécsett, így a kórházi dolgozók seggdugónak csúfoltak. Ezután szüleimnek sikerült felhizlalniuk egészséges/babahájas verzióig. Ezzel egy darabig nem is volt baj, de hogyugye mozogni kell, én is beálltam az úszók sorába. Az úszás szuper dolog, a mai napig élvezem az előnyeit, de én így utólag nem bánnám, ha mondjuk tornára küldtek volna. Mindegy, ez a vonat már elment. Közben sok-sok évig síeltem, korcsolyáztam, a téli sportokat a mai napig nagyon szeretem. 

Az úszás mellett 6 évig kitartottam, majd jött a pubertás ...

Tovább Szólj hozzá

bemutatkozás gondolatok sztori andibobi

2014. nov 05.

Egy kis kelet

írta: JuliBobi//WheyHoLetsGo
Egy kis kelet

Shawarma és hummusz

Nagyon szeretem a nemzetközi konyhát. Vezet ugyan nálam az olasz és a mexikói, de szívesen kísérletezek más konyhák ízvilágával is. A shawarma a gyros, vagy kebab arab megfelelője. Izgalmas fűszerezéssel, így a - sokszor már unalmas - csirkemellet is könnyen izgalmassá tehetjük vele.

...

Tovább Szólj hozzá

recept vacsora csirkemell julibobi

2014. nov 02.

Az oviban kifli volt a jelem...

írta: AnitaBobi//WheyHoLetsGo
Az oviban kifli volt a jelem...

...hájas kifli. Mármint így hívtak az óvónénik, nyilván nem véletlenül :) Kimondottan duci dagadt kislány voltam. Nade innen szép nyerni, ahogy mondják.

Gyerekként nem nagyon foglalkoztatott, hogy nagyobb vagyok a többieknél, igazából nem emlékszem, hogy csúfoltak volna emiatt (biztos, mert egyébként annyira jó arc voltam ;)). Rékával ellentétben engem megkíséreltek nagycsoportban művészi tornára járatni, nem is értem. Aztán hamar kikötöttem én is az úszásnál (apropó úszás, erről lesz később egy sztorim), emlékszem, hogy mennyire gyűlöltem 6 évesen reggel 7-re úszni járni minden reggel. Nem is ért semmit, később a délutáni edzéseket ellógtam, ahogy lehetett...

2005_0124_145912AA.JPG

...

Tovább Szólj hozzá

bemutatkozás gondolatok motiváció sztori

2014. okt 30.

Így fogytam 10 kilót egy hét alatt !4!!4

írta: MazsiBobi//WheyHoLetsGo
Így fogytam 10 kilót egy hét alatt !4!!4

Na, ez pont olyan sztori, amit ezen a blogon sosem fogsz olvasni, mert egészséges módon ilyet nem lehet. (Ebben a posztban meg pláne nem erről lesz szó, mert ez csak a bemutatkozásom. Muha.)

Igazi "vasgyúró" kölyökként róttam Pécs utcáit, úgyhogy a bevett gyakorlattal ellentétben szüleimnek eszük ágában sem volt balerinának küldeni. Bár ehhez valószínűleg az is hozzájárult, hogy személyiségemet tekintve nem passzoltam a babarózsaszín világba. Jobban vonzottak a dinoszauruszok, varjak és a papír-ceruza páros.

...

Tovább Szólj hozzá

sport bemutatkozás gondolatok motiváció sztori mazsibobi

süti beállítások módosítása